lo que es sano y lo que no es sano

Lo que es sano y lo que no es sano

Lo que es sano:
Vegetales
Frutas
Carne
Pollo
Pescado
Leche
Mantequilla

 

   ADVERTENCIA:

La mantequilla aunque es un derivado de la leche también puede estar en la tabla de lo no sano ya que la mantequilla es grasa y la grasa no nos hace bien se preguntaran  ¿Por qué?  Porque la grasa nos puede hacer engordar. Eviten comer grasas para no ser gordos.

El pollo frito está hecho de pollo pero no es sano ¿Por qué?  Porque el pollo frito lo fríen y las frituras no son buenas  porque nos hacen engordar. Eviten comer pollo frito para no ser gordos. 

 

Lo que no es sano:
Mantequilla
Donas
Helados
Pizza
Frituras
Salsas
Picantes
Perro caliente
Pollo frito
Chocolate
Cotufas
Caramelos

 

CONCEJO:

 come comida no tan sana de vez en cuando para no ser gordo y no tener problemas de salud. Hay gente que prefiere mas lo sano que lo no sano y eso bueno porque si tienes una buena salud tu vida durara mucho más de lo que te imaginas